KERESÉS
Top 10 Gasztronómia
Gyógyító konyha 2. - Egészséges mindennapok - A szakácsdoktor újabb receptjei
A tévéből is ismert szakácsdoktor, Dale Pinnock egy sor vadonatúj, egyszerű, ízletes recepttel tér vissza, amik élvezetessé teszik az egészséges étkezést. Könyvében hétköznapi helyzetekhez, és a mindennapi életvitelhez igazodó fogásokat mutat be, a...
5 990 Ft.-
5 092 Ft.-
 
160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész - Újabb finom falatok, lemondás nélkül
"Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Receptgyűjteményünkben bemutatjuk, hogyan tudjuk az előírt napi 160 gramm szénhidrátbevitelt betartani úgy, hogy az...
3 900 Ft.-
3 315 Ft.-
 
Viszlát cukor & fehér liszt!
Egészséges receptek cukor és fehér liszt nélkül. Szénhidrátokra szükségünk van, de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja a közérzetünkte és teljesítőképességünket, ráadásul hozzájárul az...
3 990 Ft.-
3 392 Ft.-
 
Paleolit fogyókúra hedonistáknak - Tartós karcsúság és egészség koplalás nélkül
"A legtöbb fogyókúra nem szól másról, mint a mértéktartó porciókról, a számolgatásról és a bűntudatról. Köszönőviszonyban sincsenek valós vágyainkkal! Pedig a fogyókúra is csak akkor jó, ha szívesen csináljuk, nem pedig azért, mert...
3 990 Ft.-
3 392 Ft.-
 
160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv - 80 recepttel
Nincs koplalás, nincs önsanyargatás, nincs egyhetes csodafogyás. A módszer egyszerű és hatékony: ismerd meg tested működésének alapjait, vásárolj és főzz tudatosan, egyél jó szénhidrátokat. Az eredmény: kontrollált testsúly, energia és...
4 900 Ft.-
4 165 Ft.-
 
Minden napra superfood - Az egészség és boldogság receptjei
Köszöntelek a mindennapi superfood világában. Ígérem, hogy ezeket a lapokat forgatva bármelyik recept mellett dönts, jó döntés lesz. Mindegyik tükrözi a kiegyensúlyozott arányok filozófiáját és a megfelelő adagolást, hogy kellő mennyiségű ételt...
6 990 Ft.-
5 942 Ft.-